一日充実させるためにいろいろやってみよう。

休日の日はお金を使いたくなかったりとついつい家の中にこもりがちになってしまいますが、そういったことばかりだと
何もしない自分が嫌になるので、もっと一日を充実させるために色々なことをやっていこうかなと思っています。

まずは午前中にジムに行ってトレーニングをみっちりと行って夏に負けないように一杯汗をかくトレーニングをしてきました。
その後、汗を流すために温泉に行ってきて疲れを癒しつつ、歩気ながら入れるお風呂を十分に使って更にトレーニングもやってみました。

その後は、お風呂後の一服という感じで近くの喫茶店でちょっと冷えたアイスコーヒーを飲みながらサービスのサンドイッチを食べつつ
ゆっくりと過ごしたわけであります。

おかげでいつもとは違った疲労感の抜け肩をしているようでありますから、なんだか休んだなって感じと夜からもまだまだ頑張れる感じがしてきました。
やっぱり色々なことをすると体もいい感じになって充実するんだな。

今度な何かまた新しいことをしたいものだ。http://www.nagasaka-kanko.jp/

しっかりと作戦をノートにメモをして目標通りに

 熟すということが大切です。これは一つの策だったりするのです。昔の軍師といういわれる人はすべてメモをしてその戦い方を学んだと言います。相手のやり方や陣の組み方を神に書き記したりまた残したりして戦ったと言います。すべてが全て学習に成り立ったいるのといえます。かの天下人になった徳川家康の家臣、本田忠勝はそこまでやっていたとお言いますし、大将である徳川が伊賀越えするさえに相手の攻撃に追っ手にビビってしまい脱糞をしたと聞きます。ですがその大将のお尻を拭き続けたのは本田忠勝といわれています。これが有名な言葉で大将のケツを拭くという言葉なのです。それの通り私には、背後がもう一人協力してくれてる人がいます。それと同時に供に協力して相手を叩き潰したいと思っています。それが私の狙いなのです。まずはそのためのデータなるもの揃えないとダメなのです。なんでもそうですが相手の弱点を見つけて突くのがいちばんいいのです。http://www.hot-corner.jp/

甘酒の威力に驚かされるばかり!疲労回復に最高です!

このごろ疲れが全く取れないことに悩んでいました。
週末しっかり休めば良いのですが、体のだるさゆえ平日にできなかったことを全てやってしまおうとして、休めていないのが原因なのでしょう。
積もり積もった疲れはなかなか取れるものではありません。
マッサージやお風呂、それに栄養ドリンクなど、自分でできることは色々と試しています。
が…、それだけやっても「今日はなんだか調子がいいぞ!」という日がなかったんです。
甘酒を飲むまでは!
甘酒は天然の栄養ドリンクとよく言われています。
体に負担がなく少しでも元気になれるのなら…。
本当に藁にも縋るおもいでした。
お店に行くと甘酒ひとつでも色々な種類のものがありました。
少し悩みましたが、成分表示を見て天然成分だけでつくられたものを購入することに。
お米と麹だけで作られ、砂糖不使用のもの。
これなら安心して飲めます。
そして、実際飲んでみたところ、甘酒のおいしさにはまってしまいました!
砂糖不使用なのにほんのり甘く、ビタミンもたっぷり!
頻繁にできていた吹き出物や口内炎も最近ではめったにできなくなり、甘酒のすごさを実感しています。
これからも、毎日飲んでいきたいです。

魔の2歳児はかわいかったと思える悪魔の3歳児

魔の2歳児生活が終わったんだと安心したのも束の間、悪魔の3歳児生活が始まりました。
2歳の頃の何でもイヤイヤと言って泣いていたのがかわいいと思えるぐらい、3歳児って大変なんです。うちの息子の場合、朝起きてすぐから怒って泣いてます。とりあえず一日中怒って泣いての繰り返しなんです…自分でできない事に腹を立てて怒って泣く、誰かが手伝えばまたそれが気にくわなくて怒って泣く…永遠にこの繰り返しです。もう本当に私がノイローゼになりそうな感じです。
それにものすごく口が達者で、本当に3歳児?って疑いたくなるくらいなんです。こっちが怒れば逆ギレしているかのように言い返してきますし、3歳児と本気で言い合いしてる自分も本当に嫌になる毎日です。
もう少し大きくなれば、今の日常が懐かしく感じることができるのでしょうが、今は毎日過ごすだけでいっぱいいっぱいです。改めて世の中のお母さん、みなさんこういう子供の相手をする生活、大変だなと実感する毎日です。

涼しくなってきているので過ごしやすい気候ですね

9月に入って残暑の時期になっていて、暑くなったり涼しくなったりするので季節の変わり目でもあり、体調とかに気をつけていかないといけなくなります。今日は比較的に涼しいというよりは肌寒いので久しぶり長袖をきている感じとなっています。この時期も着ていくものでは悩むのである意味大変ですよ。

雨とかが降ると更に気温が下がるため、寒いと感じることがあります。今日は仕事が休みなので、ゆっくりと過ごしておりますが、明日からまた仕事再開になるので、コンディションとかは整えておきたいと思います。家のこととかやったら自由になるので今日はどうするか迷っているところでありますが、車でドライブとかもいいなと思うので友人に連絡して動けるかどうか確認してみようかなと思っています。

秋の季節もすぐそこにきているので待ち遠しいです。さてさて今日も元気に1日がんばりたいと思っています。みなさんも仕事とかがあるかと思いますが、元気にいきましょう。

松坂が中日ドラゴンズ入団決定。名古屋に活気が戻ってくる。

私は40代で小学生時代には少年野球チームに所属し、ドラゴンズの熱狂的なファンでした。夏と春に開催される甲子園も大好きで、愛知県代表チームを必死に応援していた思い出があります。
そんな野球少年だった私に、松坂ドラゴンズ入団のニュースが耳に入ってきました。松坂といえば、清原、桑田、松井と並び甲子園のスターとして記憶に深く刻まれています。西武のエースとして活躍し、メジャーに移籍後も存在感を示した不屈の投手です。
2軍スタートのようですが、彼の中日移籍は名古屋の街を活気づけ、野球人気が復活するのは間違いないと思います。
しばらく名古屋ドームにも足を運んでいませんが、1軍に上がった時にはスーパースターの勇姿を見に行きたいと思っています。ここ数年、成績が低迷しているドラゴンズですが、「松坂効果」がチーム全体に浸透して今年こそはセリーグ優勝、もっといえば日本一をつかみとることを信じています。今年は、公式戦の開幕を首を長くして待つことが出来そうです。アリシアクリニック 効果

急に電話だから心配!愚痴で何よりですねw

友達が朝方に電話して来てたんだけど息子の相手をしてて全然気づかなかったぁ!
早い時間だから何があったんだろう?と心配したけど、いつもの愚痴でした☆
よくないけどよかったw

旦那の愚痴で聞いてると私もイラッとしてしまう…
結婚する時に素直に喜べなかったのは頼りなさそうだから!
結婚式では幸せそうに見えてホッとしたのに式から間もなく愚痴られるとは先が思いやられる~
コンビニ経営の奥さんも色々大変だ…

人を使うのが苦手な旦那様はシフト作るのも1週間先までが精一杯!
でも他の人は予定を入れてる訳で…
また別の人を探せばいいのに頼むのが嫌だからと自分が働いてしまう!
休む時間もなく当然、子どもがなんて出来ない以前の問題になってるみたいです~

仕事終わっても実家近いからって家に帰ってこないみたいで、おばぁちゃんは「帰ってくるんだ~嫁が怖いのかね~」と近所で話すから変な噂が出たりしてるらしいw
それは嫌だよね!
解決策なくて話を聞くしか出来ないけど将来が本当に心配だなぁ!
子供大好きだから早く欲しがってるんだけどね☆
誰か旦那さんに渇を入れてやってほしい!
もっとしっかりしろ!ちゃんと働け!

汗をかきかきウォーキングや英語学習をしてから家族の誕生日を祝う

昨日は雨が降っていたのでランニングではなくウォーキングをしました。
雨が弱かったので楽だったのですが、じっとりとした空気により汗が噴き出してきます。
帰宅したら入浴するのですが、そうするともっと汗が噴き出して夏が来たのだなとしみじみ感じるのでした。
それからキッチンで食器を拭き、それから自室で英語学習をするのですが、その時も汗は止まらずいらいらしながら汗を拭いて作業をします。
次に夕食なのですが、家族の誕生日だったのでその人が好きな肉料理が出ました。
あと妹が炭酸の赤ワインをこぼして拭いていたのですが、それを飲むと甘くて美味しかったです。
イタリア産だったのですが、欧州のは甘い物より渋いものが好まれているイメージだったので意外でした。
あと妹が豚の舌や軟骨のおつまみや、銀杏をスナックにしたものなども買って来てくれたのでいただきます。
私はまず赤ワインを飲みながらそれらをいただき、それだけでは足りないのでご飯にマーガリンと醤油をかけて食べ、2杯目には焼肉のタレをかけて食べました。
最後はケーキで私はモンブランを選び、それに舌鼓を打って食事を終えます。ロスミンローヤル Amazon

しっかし外はいい天気ですねのまとめですよ。

 外はすごい日差しがきついです。少し七分袖、ローライズになって天然サロンでもしようかなと思うのですがそんな恰好で外に出たら老害に声を掛けられて粘着されても嫌なので止めておきます。まあ天然さ老んというのもできたりするのですけどね。まあ治安が悪い街並みだとできないです。さすがにそれと今日は買い物へ行ったのですが、そこで信じられなかったことがあったのです。それがエレベーターが降りてきたのに空いたら即乗ってきた老害が居たのです。私はカートを転がしている。お母さんが居たので開くを押してずっといたのです。それで一階ですよと声を掛けると降りたのです。私ももう買い物を終えて帰るつもりだったのでイラっと来たので降り際に一言降りるのが先だろうがルールを守れと怒鳴りながら居りました。そうしたら老害夫婦は、すいませんと謝っていましたね。謝るくらいならルールを守れカスと思いました。本当に年寄りはなんでもありというかルールを守らないですね。http://www.nationalfamilyhistoryfair.net/

明日はオムツを買いに行かなければいけません。

明日は近所のスギ薬局にオムツを買いに行かなければいけません。
今日買いに行けば良かったのですが、すっかり忘れてしまっていました。
息子の体重増加がすごく著しいので、どんどんサイズアップしていて今ではMサイズです。
Mサイズは今までのサイズよりも枚数がどんどん減っているので、買いに行かなければ行けませんね。
ただ、前よりも尿が貯められるようになったのか、一度にドバッと出るようになってきたみたいです。
オムツの使用枚数が少し減ってきたような気がします。
でも多分今家にあるぶんは今日中に使い切ってしまいそうなので、明日は朝から買いに行かなければ行けませんね。
オムツを買うのもどこで買ったら一番安いか色々と見て回っていますが、一番安いのはやっぱりスギ薬局です。
意外とベビー用品店よりも薬局の方が安いということを知りませんでした。
薬局だと家の真ん前にあるので、いつでも行けるのは本当に便利なものですね。引越しまでお世話になろうと思います。